生活中有哪几种预防牛皮癣的方法？

核心提示:

都说治病不治癣，治癣准丢脸，这句话虽然说的不是哪么准确，但是从另外一个方向却说明了治疗牛皮癣的难度，所以很多人都害怕自己会患上牛皮癣。生活中也都从各方向加以预防，哪么日常生活中有那几种预防牛皮癣的方式呢?

一、预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要起因，尤其是感冒后，?发扁桃体炎、气管炎，须要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可思考扁桃体切除术。这一点对青年患者尤为重要。

二、过敏要素：是牛皮癣的重要引发起因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可引发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而造成红斑，哪么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神要素：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，形成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界起因引发感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而造成牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神要素为诱因，占其它诱因之首，在 我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量克制情绪，保持平静心情，保障充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

五、慎用下列克制性药 物：首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始造成丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的 内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、克制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终形成病情更加顽固很难治。哪么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。目前常用于克制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。 皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高 浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素克制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下专业使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即造成加重 的反跳复发，使病情更加恶化。

预防牛皮癣的这些方式都是非常重要的，生活中每一种疾病都会危害我们的身体健康，牛皮癣作为皮肤病的一种对身体和精神的伤害更大。如果有预防的方式，哪么我们何不把重视力集中在预防上，防止发生呢。