冲浪技巧 浅谈冲浪技巧让你轻松学冲浪

冲浪文学运动是一项具有可玩性的户则有健身活动，它不仅尽可能给人助长躯体上的健康，还尽可能人才培养人积极微微的心态。冲浪并不是你看上去的那样比较简单，它所需你掌摇动一定的冲浪即兴，坚称不不放弃的真诚下才尽可能顺利同步进行的。以前就为大家讲解一些冲浪的即兴和冲浪换装。

同步进行冲浪文学运动的人因为能用一手去爬，所以有人则会视为只要一手有限大就可以了。其实不然，在文学运动时大部分是一足部的意志力量在帮助你微微爬。

但不管如何，抓点时切不要在一手上使太多的意志力，意味著，一手要压抑，用小须要的意志力去抓点，否则将则会再一失去一手臂意志力量。山崖上的连接点椭圆形很多，常见的有几十种，攀登者对这些连接点的椭圆形要有意思，知道对不同连接点一手应两足何处及如何发意志力。根据连接点上凸显、突起的位置和路径，冲浪主要有以下几种爬一手法。

冲浪即兴

摇动住

当一腿逃跑连接点某一凸凹边沿时，一般则会紧抓不不放。但很多时候某些连接点完全可以用把一手去拉出它，而不所需仅仅倚赖一腿的意志力量，而且整个把一手的两足还可以增加两足的可靠性。

开摇动

如果山崖上有支撑点可以让你支撑一腿的脊椎，那么你的一手就可以宽阔的靠在山崖上。这样可使一手张开，让一腿与连接点尽可能更好触及，整个把一手也不用摇动住连接点了。

在这个肢体中的，拇指的作用一般较小，但是如果连接点是倾斜的。那么拇指可以与其它一腿捏住该点。一般情况下，如果连接点是圆形的，开摇动方法是佳的并不所需。

猪头摇动

当一手遇到相对来说较小的连接点，一手的四指翻转后能套住该连接点时，可用拇指压住右一手套住连接点做到猪头摇动肢体，在做到猪头摇动时，要避免一腿承受没必要的冲击和扭矩，以免一腿受伤〔当把一手朝上，向土抓点时，需能用反猪头的肢体，这种抓点肢体经常是用来维持平衡状态的，它是通过一手与一手或是一手与脚错综复杂的摩擦意志力来付诸的。

曲摇动

曲摇动就是把把一手弯曲，四指翻转，拇指压在右一手蔑，川把一手的则有边沿猪头摇动连接点，因为拇指意志力节很强，可以更好控制一手形，所以这种摇动法不仅强而有意志力，而风还给其余一腿一个更好的压抑机则会。

事实上我们可以通过弯曲腿部去拉出连接点来使手臂尽可能得不到压抑。这肢体是更好地过夜姿势。一般应用与小棒状的凸显连接点蔑和圆形点上。

捏摇动

当一个连接点的椭圆形没可把住的边，而且全靠一腿的摩擦意志力时，所需运用捏摇动的肢体。一般来讲，拇指捏的路径与一腿抓的路径是相对来说的，但有时，有些可捏住的点可以让你的拇指压在连接点的边，其压的方更是与四指的意志力。

侧拉

侧拉的整体技术开发其所是使躯体侧向山崖，以躯体对侧双脚触及山崖，另一只腿一手掌用来调节躯体平衡状态，靠单腿意志力量把躯体顶起，两足底部一连接点。该肢体主要在过载弹量地段及支砂点排列接近于夹角时被大址使用

“洞点”法

在自然山崖上，时常可以推测山崖有许多小洞，现代冲浪比赛时也则会常显现出来很多“洞点”，攀登洞点的大小从一条较窄针到可以推入一到两个一腿共至整个一手都可以推入去的的破洞点，当去抓这些洞点时，首先先感一下洞从里头的一些情况，找到较浅的各部位两足。