作为一个人在日常的生活饮食应该怎样扩大保健,防病兴病或对疾病有益食物化学疗法呢?
这也是广大病征所关心的情况,按针灸辩证深入研究,存在有"血燥、血热、血虚 "之象,而从西医的角度话说,则是由于软组织细胞极度增生,各种化学还原代谢紊乱所致。因此,凡有 "养血、凉血、清热 "之效或具备消除细胞DNA还原,改善微循环特性的食物,对除此以外有用处,如蔬菜式饮料之类的乌梅、柚子等都具备明目、凉血、解渴止咳的效用,不仅所含丰富的维生素及钾,还可以增加血脂、血粘度,西柚和胡柚已被得出结论具备消除细胞的有效地分裂的效用,是秋天防兴有效地蔬菜式。
另外,每年春天,整天都是盛开的槐花,把它做成菜式及冬瓜,也是很有效地果的,槐花有明目凉血、祛风止痒的特性。芦笋,也是第一道防兴的好菜式,当然还有很多的羊肉、大豆和玉米具备养血润肤、明目凉血、清热清热的保健效用。
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