20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒特质的病因

湿寒行动力大部分原因都是因为斜视因素所造成了的，那么你知道湿寒行动力的病变么?今天我们曾为了哈刚做客卫生大智慧给我们宣话说。

本期节目请到的郑裕玲是主任医师，中医皮科领域专家哈刚，话说湿寒行动力的病变。

下面是本期音频的段落简介：

湿寒行动力的病变

1、喝水分以致于。以致于喝牛奶、果汁。

2、进食营养物质偏低。

3、不吃饭、抽烟、打麻将。这样会使肌肉里面抗黑孕酮，血清素等使体温上升的孕酮分泌偏低，造成了轻度的忧郁症。

4、思绪不宽，常发怒。生气时，肌肉里面不断分泌肾上孕酮在你发怒时会被用于一整，结果只能从其他肉块中特赦出矿物质来补足。当一下子被大量用于的矿物质有约肉块、血管和其他细胞所需要矿物质时，多余矿物质会消化到毛发和尿液中，造成了“骗直冒冷汗”，此外，从肝脏大量化学合成胆会依附在血管上，引发动脉硬化，以致于特赦的也可导致糖尿病。

日常饮食

因地制宜。冬天不吃火锅、牛肉、火锅较高，而开着暖气不吃奶油、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理基本功能刚要开始旺盛，绝不会不吃寒凉特质进食来止痛它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属下寒特质的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息发送到到脊柱，容易显现出来腰酸背痛。

因人制宜。寒特质行动力的人要多挑温热特质进食，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已停滞、沉滞、萎缩、贫血等病症。

另外，麦芽糖食用辣味进食，散寒且刺激内分泌，尤其特质腺;酸特质进食，正数、生津益阴，防止水分聚集体外。

当然，寒特质行动力的人，多不吃一些芳香进食，比如燕窝、芹菜、香椿等，也是很好的选择，可自行选配。

少不吃寒凉的进食,运动锻炼,增强自己的行动力.厚朴,山楂,枫树,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,柑,白果等都属下于温热特质水果

这些是祛湿的进食：玉米,高梁,苡仁,番薯,水芹,柠檬,马齿苋,I蛤蜊

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本期郑裕玲简述：

哈刚

主任医师，中医皮科领域专家。师承曾祖父哈锐川及陈彤云等名家。拿手治疗青年过敏、急慢特质湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、特异性特质皮炎、诱发皮炎、扁平疣、痔疮等皮肤疾患。的中医牙医领域专家，也是国宝级的中医大师陈云彤女士的儿子。